病情描述：

处女膜的辨别同时根据你描述的情况，建议考虑加强锻炼，禁食辛辣刺激性食物。

病情分析一：处女膜需要暴露外阴才可以观察到，位于阴道口与阴道前庭的分界处，在阴道的入口处，就好比酒瓶盖的位置，我这么比喻您能明白吗？也就是说，可以用肉眼看见的。只要您掰开“两片叶子”，也就是分开你的小阴唇， 应该就可以看见了，如果阴道是闭合的处女膜是纠结在一起的，呈乳白色。如果阴道是充分张开的话，就是透明的薄膜。一般中间有一个洞。