病情描述：

详细病情及目的: 急！！！最近例假特不正常，先是前一个月提前了几天（这么多年我虽然有很重的痛经，可一直很准），这个月反应不是很明显，可前两天早晨来了一点点就没了，今天又是这样！我不知道这样算不算来了，可为什么只有一点点，然后又停了呢？谁能告诉我...... 有一点要说明，上个月不准是因为之前住的房子有甲醛，可能引起月经不调，紧接着我就搬离了房子!但是

病情分析一：你好：你的情况是月经不调，可以这样来改善
注意事项：
１．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
２．注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
３．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。