病情描述：

我去年结的婚，最近总是肚子小腹疼痛，尤其是来事那几天，很害怕影响生育，而且十分的怕冷，怕寒。请问对生孩子恐惧怎么办同时不吃辛辣刺激性的食物很重要。加强锻练有利于增强身体抵抗力。

病情分析一：你好，首先要树立信心，相信一定会顺产，孩子的出生就象是瓜熟蒂落，很自然的事情。要相信科学，如果难生，医生一定有办法处理的，比如现在有无痛分娩。即将做妈妈了，建议要坚强些，自然顺产关键时是要自己用力生的，没有人能帮得了的，医生只是指导如何用力。不过一般情况下，特别痛的时间不是很长的，最痛时是宝宝准备生出来的时刻。