病情描述：

上个月31号来的例假，这个月排卵期同房，这几天腰有点算，有时还浑身发软，乳头也疼同时要注意避免久坐、久站，饮食清淡一些。

病情分析一：月经不调是一种常见的妇科疾病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。中医一般跟肝有关系，一般以四物汤为基础方加减治疗，你的这种情况可能是气血两虚引起的月经量少， 建议用十全大补膏治疗，平时多吃一些补血一类的食物，如猪肝，菠菜一类的。