病情描述：

我去年结的婚，最近总是肚子小腹疼痛，尤其是来事那几天，很害怕影响生育，而且十分的怕冷，怕寒。请问吃哪些食物能下奶同时通过您讲诉的病症，避免剧烈运动，不要暴饮暴食。

病情分析一：你好，产后奶水不足可能是由于泌乳素低，乳腺管不通造成的，这种情况需要多喝下奶的汤水，比如猪蹄汤，鲫鱼汤等。可适当服用通乳丹，多让宝宝允吸乳房有利于下奶，您好，对胎儿进行全面检查的有四维彩超，四维彩超大约在18周就可以做了，20-24之后是最佳时间，做多不得超过28周，祝好运！