病情描述：

一个月了 来了两次 同时要养成良好的饮食生活习惯，低脂低盐低糖饮食。

病情分析一：应该是“功能失调性子宫出血”，属于异常子宫出血。表现为周期不规则、经期延长、经量增多。正常月经为28天左右，经期为3—5天，经量为30-50ml。可以看看中医治疗。，月经不调的出现不仅仅会影响女性的身体，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下常规检查，找出病因后对症治疗，平时多注意自身卫生，保持会阴部皮肤清洁。