病情描述：

三四个月了同时通过您讲诉的病症，避免剧烈运动，不要暴饮暴食。

病情分析一：根据你说的症状主要属于闭经的表现，治疗应该辨证论治开中药调理看看，配合针灸， ，月经不调的出现不仅仅会影响妇女的健康，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下阴道检查，找出病因后对症治疗，平时注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。