病情描述：

近半年月经不调， 将近十年左右一直脸色暗淡无光，一直有黑眼圈， 未曾就诊同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻。

病情分析一： 您好，你症状是属于内分泌失调，建议注意休息，避免精神紧张，避免劳累，药物方面可以给与常规药物片、维生素B1片口服治疗。，月经不调的出现不仅仅会影响妇女的健康，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下常规检查，找出病因后对症治疗，平时注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。