病情描述：

下午来的月经，可是颜色很淡，请问是什么原因，正常吗？同时平时不要吃辛辣等食物，保持良好心态，适当运动，生活要有规律。

病情分析一：您好，您月经不调，月经颜色浅，多是由于雌激素分泌少或是内分泌失调的情况导致的，您可以先服用乌鸡白凤丸调理看看，平时不要吃辛辣刺激性的食物，，月经不调的出现不仅仅会影响女性的健康，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下B超检查，找出病因后对症治疗，平时应该注意多喝水，注意个人卫生。