病情描述：

本人下体特别痒，而且内衣上总是黄黄的，怎么回事？请问如何增加月经的量同时注意劳逸结合，饮食宜清淡，多食青菜水果类食物。

病情分析一：你好，一般情况下，女性的月经周期为30天左右，行经期为3~7天，月经血量为50ml左右，如果月经血量少于20ml，行经期少于3天，考虑属于月经量减少。可以先结合自身情况进行判断。一般月经量少多考虑是子宫内膜薄的缘故，介于之前的月经规律正常，考虑可能是生活及饮食不规律导致的，也可能是精神及情绪压力的原因，建议先调整生活规律，注意饮食的营养均衡。