病情描述：

乳腺增生一年多同时多喝水，多休息，多运动，保持良好的生活作息。

病情分析一：您好，乳腺增生的典型表现就是乳腺疼痛，乳腺增生很常见，他和女性月经有关，只要有月经就会有增生，情绪激动，过度劳累，过量吃辛辣刺激性食物均会引起乳腺增生疼痛加重，平时主要注意的是：一，避免过度劳累；二，保持心情舒畅，三，注意饮食，少食辛辣；四，选择合适文胸；五，适当锻炼；六，定期复查，如果疼得严重可以吃点红金消结胶囊 乳癖消 平消片，消结安胶囊，乳宁丸之类的治疗乳腺增生的中成药，选其中一种吃就可以。现在市面上治疗乳腺增生药物有20-30种，不是每种药物对每个人都管用，既然乳癖消和消炎药效果不好就不要吃了，你可以换乳宁丸 痛舒胶囊试试，我们这患者说效果很好。广东优质的医院：广州空军司令部医院、中山大学附属第一医院、医院