病情描述：

我去年结的婚，最近总是肚子小腹疼痛，尤其是来事那几天，很害怕影响生育，而且十分的怕冷，怕寒。请问如何准确推算预产期同时建议清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，保持心情舒畅注意休息。

病情分析一：你好，根据你的末次月经时间推算，你的预产期应该是在7.7号左右。建议你定期去医院做检查，好及时了解胎儿发育情况。平时注意休息、尽量别受凉、多食富含常规药物的食物、调整好身体状态等等。，月经不调的出现不仅仅会影响女人的健康，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下B超检查，找出病因后对症治疗，平时多注意自身卫生，保持会阴部皮肤清洁。