病情描述：

我去年结的婚，最近总是肚子小腹疼痛，尤其是来事那几天，很害怕影响生育，而且十分的怕冷，怕寒。请问女生例假通常持续几天？注意些什么同时要注意保暖，注意休息。。

病情分析一：你好根据你的描述一般都是5至7天,期间不要冷到,也不要下冷水,不要吃辣和上火的东西。不要激烈运动,多休息。如果痛经,可以泡些红糖水喝。，月经不调的出现不仅仅会影响妇女的身体，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下阴道检查，找出病因后对症治疗，平时注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。