病情描述：

近半年,每次月经前一周到十天感到头晕,全身乏力,小腹坠涨,非常难受,月经量还可以,大盖三,四天结速..同时平时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。

病情分析一：你的这种情况可能是气血两虚，气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 建议用十全大补膏治疗，月经不调的出现不仅仅会影响女人的健康，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下阴道检查，找出病因后对症治疗，平时多注意自身卫生，保持会阴部皮肤清洁。