病情描述：

为什么来月经前两三天有咖啡色的分泌物？同时多食新鲜的蔬菜，避免受凉，保持良好的心情。

病情分析一：根据你叙述的情况考虑是由于内分泌失调导致的月经不调现象。可以吃一些常规药物颗粒、当归调经胶囊调理月经，在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质，祝你健康。