病情描述：

女52感觉到身体有些不舒服，但是不知道怎么回事，请问：内分泌失调怎么办是好？

病情分析一：内分泌失调了，那就在饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡许多的东西.如果属于气血亏的话,可以吃许多黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调整好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调整心理,再加上饮食保健,否则即便吃有多少中药,效果未必好。