病情描述：

月经走后，大概3天后，乳房肿痛，做过彩超，诊断为乳腺增生。同时通过病患讲诉的状况，平时补充维生素，适当锻炼。

病情分析一：你好，乳腺增生一般是由于雌激素分泌不平衡所致.月经,怀孕,哺育均有影响,症状轻者不用治疗,定期复查即可。注意饮食：不要吃烧烤,油炸,膨化食品;少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.如果症状比较重可用中药调理：乳安片,乳癖消,乳康片均可.注意平时放松心情，避免生气。