病情描述：

我是个外阴白斑的患者，病发已有两年时间了，早上出现白色的斑块，向两边漫延，瘙痒难忍还会有疼痛感觉吗，据说要多加注意日常护理，我想多理解一下怎么护理好？外阴白斑怎么护理好？

病情分析一：外阴白斑病人日常生活中应注意生活压力，情绪的调整，始终保持情绪乐观，心情开朗。一周擦洗2-3次，擦洗时不要用任何洗涤剂（因其一般均为碱性），用温水擦洗即可。始终保持日常干爽、通气，穿纯棉的内裤。外阴白斑对患者们带给的伤害是非常大的，一旦发觉自身的症状，就要及时就诊诊病，同时多看重自身护理培训，多吃蔬菜水果，防止刺激食物。