病情描述：

我这段时间总是心情不好，现在得了乳腺增生。乳腺增生什么东西不能够吃啊？

病情分析一：您好，得了乳腺增生，首先要始终保持饮食规律，始终保持心情舒畅，多进行一些娱乐活动和有氧的适当运动。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜，水果，牛奶，豆制品，海带等食物，不要吃脂肪、胆固醇含量高的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃动物内脏和油炸食品。