病情描述：

有乳腺增生和纤维瘤，乳房外上象限腺体厚，18～19mm，摸着感觉里面有点硬，有刺痛的感觉，怎么纾解疼痛？除了一星期来月事。

病情分析一：根据你的叙述情况你这种情况吃点中药调理几下！根据你的叙述情况你这种情况我建议你吃点中药调理，不要吃辛辣打击的食物，不能够生闷气！乳腺增生是一种容易病发的妇科疾病，在救治期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多留意始终保持外阴清洁，勤换内裤。