病情描述：

6年前月经初潮一直有痛经的症状月头月尾来一次近两年痛经加重有时候痛的腿发软.想吐只好吃止痛药前段时间吃了中药没月头月尾来了可月经周期仍提早3-4天依然痛曾经的治疗情况和效果：做过腹部B超子宫形态大小未见异常在乎怎样的帮助：有什么办法治疗痛经还是有别的什么病每月提早3-4天如何正常

病情分析一：中医相信痛经多因气血运转不畅或气血亏虚所致。在月经前3-5天内饮食宜以清淡易补充为基础，不要吃得过饱，尤其应防止排便极冷食品，因极冷食品能刺激子宫、输卵管紧缩，从而引致或加重痛经。月经期间，更应防止一切极冷及不易吸收和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。