病情描述：

月经周期会再次出现45甚至50多天，来经时有些恶心呕吐。很多年没过感冒发烧，身体状况都良好曾经的治疗情况和效果：饮食、深度睡眠还比较规律，没经过什么治疗在乎怎样的帮助：我想知道这是怎么回事，要怎么调养？

病情分析一：你好一般来说，行经日期提早7日或延后7日均属正常，如果需要有调养的话注意生活饮食起居有规律，适当消化营养，防止压力，药物调养比较好要有专科的中医妇科诊脉后开方，这样比较合乎个人体质。如果嫌中药麻烦可以吃一些中成药：如乌鸡白风丸等。月经不调是由于练习都引发的压力、焦虑、生活饮食起居不正常、卵巢功能或荷尔蒙异常、节食节食或经年累月素食，常因此致使月经失调，给你推荐三个药膳用来各种体质的经前、经后及痛经的调养。