病情描述：

月经不调很长时间了，一直都没调养好，现在想要宝宝了，据说吃鹿羔子鹿胎膏效果挺好的，是吗？在乎怎样的帮助：据说吃鹿羔子鹿胎膏效果挺好，有吃过的吗？据说吃鹿羔子鹿胎膏效果挺好，有吃过的吗？

病情分析一：建议你先排除影响月经的外界因素,可以再仔细观察一段时间,在日常生活方面所该规律,多注意休息,防止劳累过度,尤其是经期要防雨避湿.以防过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食极冷.始终保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未稳定建议及时到医院仔细检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.妇科病是一种容易病发的妇科疾病。