病情描述：

医生我想讨教一下您，月经不调可以怎么调养？我从第一次来月经的时候就一直会痛经，而且痛的直打滚儿，之后有时候月经来的比较早有时又会比较慢，想问问看，这个该怎么调养呢？

病情分析一：说的来月经之前有痛经史，痛经是常见，可以吃点中药要调养一下，痛的直打滚儿那要吃止痛药了，如元胡活血胶了，内服活血，月经期要注意极冷辣的不吃，作息时间要有规律，心情一别紧张，月经前可以喝点红糖水，腹部可以加温，可以减低腹痛的症状，在治疗期间，女性需要有重视自身的护理，建议多注意治疗期间防止性生活，多注意清洁。