病情描述：

最近总是感到潮热胸闷很不舒服，平时也特别的喜欢发脾气，请问怎么调养

病情分析一：你好：更年期是女性卵巢功能变动的表现，从旺盛到经济衰退的个过程，表现自主神经功能一连串症.的症状合乎更年期综合征，如洪热，流.好：建议控制饮食，多吃水果及蔬菜，多吃钙制品，锻炼身体，多到户外活动，心情舒畅，控制情绪，也可用艾条灸足三里，三阴交，内关穴谢！更年期是一种容易病发的妇科疾病，在用药期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多留意留意阴部卫生，饮食清淡为基础，最后祝女性患者可以尽快康复！