病情描述：

月经总是不太正常，要么延迟要么提前，有时候才11几天就又来了，血量多少也不定，颜色很黯，请问：月经不调推迟了一个月怎么治效果好？

病情分析一：您的这种情况是由于近期压力大，精神紧张，熬夜操劳等因素而引来内分泌失调所致的月经不调，延后一个月未来，建议您首先要作好生活和情绪调整，按时歇息不要熬夜，晚上十一点以前睡午觉，适当活动，放松心情，清淡饮食，可以吃点对症颗粒对症中药调养一下看一看以上是对。