病情描述：

本人女42较近比较疲惫，身体有感觉到了不健康，会是得这个病了吗，请问：更年期综合症该怎么治疗

病情分析一：更年期妇女如再次出现烦躁、神经衰弱、头痛及易担忧等一般症状时，缓解消除顾忌、多加关怀，帮助她们树起乐观主义精神，进行经常性的体育活动(如太极拳、体操、散步、跑步等更为适宜)，适当举办集体文娱活动，增强日晒时间，病情较轻的患者，经过一段时间的锻练和恢复后，症状常常可以减低或缓解消除。