病情描述：

平时我不爱活动，而且还很喜欢吃各种美食，所以身体有点微胖，好在没什么疾病，我也没有意压制自己的体重，上周领着单位健康检查，检出我有脂肪肝，您好脂肪肝怎样预防和治疗呢？

病情分析一：您好，救治脂肪肝的关键就是压制饮食，要多活动，多消耗。然后再口服降脂药物救治。不能够吃高脂肪食物，不要吃太过油腻的食物。平时在日常生活当中要留意压制糖类的射入。要适当的消化蛋白质维生素及其他营养物质。不要吃辛辣刺激性食物，不要吃极冷硬的食物。需要声明注意平时注意饮食，避免吃高脂肪油腻的食物以及高胆固醇的食物。