病情描述：

昨天查出来自己得了脂肪肝，想知道如何预防工作，预防脂肪肝的方法有哪些呢？

病情分析一：你好，对于脂肪肝的预防工作，平时在日常生活中还需要有留意，以清淡易消化的食物为基础，劳逸结合，适当的锻炼身体，防止饮食过度油腻以及动用许多胆固醇含量较高的食物，如果平时就有原发性肝脏疾病，还需要有积极的实施预防工作救治，作好身体的健康体检工作，防止长时间久坐，适当的实施体育运动。需要声明注意平时在日常生活中，避免使用过多肉类，可以适当的喝茶，严格的控制饮食。