病情描述：

自从踏入32岁的我阴道松弛了，进行咨询专家女人阴道松弛怎么办才好呢？

病情分析一：女性再次出现理应松弛不是很严重的情况下，平时可以都实施提肛活动，采用排尿中断训练法，必要时去医院实施盆底肌肉康复训练，平时防止久坐，增强体育锻炼，慢慢稳定，同时也要防止频繁的性生活，如果有炎症的话也会致使阴道松弛，需要有作好消炎措施，严重的阴道松弛，需要有通过手术解决。必须强调声明女性一定要注意私处卫生，穿棉质透气的内裤，勤换洗。