病情描述：

今年我38岁，从14岁初潮起，就一直有痛经的困恼，每次痛经都冒冷汗。试过很多种不同方法，也看过不少医生，喝了不少药，还是无济于事。您好几下，该怎样减缓痛经？

病情分析一：一般痛经的都是由于体内寒气较重所引来的，一般可以表现出为气血瘀滞，建议平常应当留意防寒，防止受寒，尤其是腰腹部位，适当的饮用许多红糖水来实施驱除寒气。动用热水来实施泡脚，平常多食用许多新鲜的瓜果蔬菜，多食用许多补气血的食物。需要声明注意平时注意劳逸结合，不能过度操劳、劳累以及熬夜等。