病情描述：

感觉自己的脸色很差，脸色发黑发暗长斑月经错后痛经是不是有什么大病？

病情分析一：主要是考量身体亚健康，血液循环较差，黑色素沉积，月经紊乱应当及时到医院妇科复诊，实施针对性的仔细检查，调整自身心理状态以及身体状态是非常的重要的，必须增强活动锻练，增进血液循环，稳定皮肤黑色素沉淀的状况，多吃新鲜蔬菜水果，大幅提高自身抗氧化能力，增强自身健康水平。特别声明每天保证有效的睡眠质量，切勿熬夜通宵劳累。