病情描述：

每次来大姨妈肚子都会疼的厉害而且手脚发凉，妈妈说这是体寒，您好体寒痛经怎么办？

病情分析一：你好，有体寒痛经的这种情况，首先需要有留意歇息，防止着凉，留意下腹部和足部的防寒。饮食上也要少吃许多极冷寒凉的食物，多吃许多容易吸收，温性的食物。可以多喝热水，也可以在来月经的时候喝许多生姜红糖水，有驱寒防寒的效用，能减低痛经。需要强调的是注意减少性交或性交时做好防护措施，防止感染。