病情描述：

我现在43岁了，之前可能会是没留意下面的卫生吧，致使了外阴瘙痒，之后去医院救治了很长时间，医药费花了许多，现在已经治好了，我想问几下我平时应该怎样预防妇科炎症？

病情分析一：平时要防止频繁的性生活，性生活强度也不宜过大，增加自身抵抗力，防止久坐和久站，适当锻炼身体，饮食方面要清淡温和，防止许多辛辣，刺激性，油腻，油脂，油炸，等食物摄取，尽可能少吸烟，少喝啤酒，多吃许多新鲜的蔬菜和低糖分的水果，足量优质蛋白质之类的食物，每年做个常规性的健康健康检查。必须强调声明注意饮食，少吃油炸食品、动物肝脏、甜食等。