病情描述：

最近内分泌失调、雄性激素过高，不知晓怎么调整，您好几下，怎么办？

病情分析一：男性再次出现了内分泌失调以及构成激素升高这种情况，建议平时科学规律的生存，不要抽烟也不要饮酒，尽量少吃许多壮阳的食物，比如说羊肉，牡蛎等，平时多吃绿叶蔬菜以及水果，另外最好每天忍耐活动，多饮水，这样可以增进激素的分解代谢，一般2~4周以后再次复检性激素6项。需要声明注意当的体育锻炼和有氧运动，如游泳和慢跑。