病情描述：

经常会感觉乳房胀痛，去医院仔细检查过了，没事儿，有什么办法可以防止乳房胀痛？

病情分析一：要留意佩带擅长自己的文胸，并且要留意饮食清淡，不要吃任何刺激性容易上火的食物，适当的实施乳房按摩，在推拿之前最好是用热毛巾冷敷几下，这样效果会更好许多，一般经过仔细检查没任何问题的话，也有可能会有一些炎症，平时多留意喝水，可以有效地协助排出来体外。