病情描述：

自从我来月经之后就没一次是正常的，上次是三、四个月才来一次的，有时候是六个月来一次。我是单亲家庭，没妈妈的，也不知晓问谁，您好月经经常不正常怎么办？呢？

病情分析一：你好，根据你以上叙述的情况，考虑到你是月经不调，经期紊乱的原因。致使月经不调，经期紊乱，是因为平时没留意好歇息。除了就是饮食上吃了过多辛辣刺激性的食物，除了就是冰冷的食物。应当要多留意歇息，不要太过操劳。饮食上不要吃冰冷的食物，除了辛辣刺激的食物。