病情描述：

我刚刚来月经一个月，但是我的月经量特别的少，别人来一次的量顶我来三四辆，我有点儿忧心自己是不是营养不良，所以我来这里进行咨询几下大家来月经一个月量少怎么办？谢谢大家的。

病情分析一：如果是第1次来月经的话是个比较正常的现象，第1次来月经都是量比较少许多，但是必须多加留意自己的身体情况，不要着凉，否则是非常容易致使以后的痛经情况，平时的时候可以多加推拿几下自己的腹部，而且饮食上多加留意是不可以吃极冷的食物。