病情描述：

月经已经已经结束了，我准本节食，您好几下医生，月经完后怎么减肥最快？

病情分析一：你好，月经后增强体育锻炼，平时只要有时间就必须实施活动，不管是跑步仰卧起坐，跳绳，乒乓球，篮球都是可以的，就是要将活动的强度给大幅提高。人们肥胖另一方面是由于吃的太多，另外另一方面主要就是运动量太少了，所以针对这俩块以定要增强，才可以起些节食的目的。