病情描述：

月经一直来不停怎么办呢，量很少，但是来了一个月了。吃点什么可以好呢。没看过医生同时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物。

病情分析一：您好!月经一般时间在3-7天。如果月经一直不停提示有妇科炎症或内分泌异常导致，长时间出血或加重妇科炎症也或导致贫血，建议您到医院做妇科方面的检查同时少食辛辣食物，戒烟戒酒，避免久坐。