病情描述：

我怀了几次孕，小孩都没保住流产了，这应该形成了是习惯性流产吧同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激食品。

曾经去治疗但是效果不好。

请问有什么更好的办法改善，请问平时怎么保养?

病情分析一：习惯性流产的原因很多，治疗的手段也不同，有的是可以通过医疗手段解决的，你最好去正规的医院就诊，习惯性流产是可以治好的。同时并注意保持充足的睡眠与休息，增加饮水量。