病情描述：

我最近培训很忙，经常日夜巅倒，吃晚饭也不规律，结果这次月经去得比往常慢10天，还长了许多痘痘，人家说我是内分泌失调，您好医生，月经、内分泌失调，应该怎么治疗？？

病情分析一：如果再次出现了月经失调，而且有内分泌失调的表现出，这种情况主要是和平常的生存不规律，精神紧张，营养不好等因素有很大的关系，因此建议留意重新调整饮食，要规律生存，留意确保充足的睡眠时间，一般经过重新调整慢慢能转好的。如果不见踪影转好，建议到医院进一步仔细检查内分泌方面仔细检查。需求注意科学规律的生活，养成定时定量进餐的习惯，保证睡眠。