病情描述：

平时月经都很准点，这个月经常吃冰凉的东西，本月还没来月经怎么回事？

病情分析一：月经到期不来，平时经常吃寒凉的东西，考量是宫寒引来的，建议你喝点红糖水，不要吃辛辣和太过极冷、刺激性的食物，就要以容易吸收的软食为基础，多吃许多高维生素和高蛋白的食物消化营养，有助于增强身体的抵抗力。平时留意卫生，多喝温开水，不要加班和操劳，不要受寒。