病情描述：

我是个从来不冒痘的人，周围的朋友都还挺艳羡我的，但是这几天不知晓怎么回事，脸上还是冒痘痘了，我依稀记得内分泌失调会致使人长痘，内分泌失调的症状有哪些啊？怎么自行推测是不是内分泌失调？

病情分析一：年轻人的内分泌失调多，大多数都是由于培训操劳，生存压力大，培训紧张引发的，一般可以有心慌乏力，多汗，挺容易激动，另外可有夜间睡眠差的情况，有的人还会再次出现月经不许，面部起痘，皮肤发黄等，建议科学规律的生存，多排便含有蛋白质及维生素丰富的食物，可以每晚睡前饮牛奶250毫升。需要声明注意饮食方面，要控制好总热量，合理调整膳食结构，尽量减少胆固醇的摄入。