病情描述：

听别人说月经并不多不可以剧烈运动，应当做许多安静的事情，月经不多可以跳绳和转呼啦圈吗？

病情分析一：月经并不多绝不可以跳绳和转呼啦圈，因为跳绳是属于比较剧烈的活动，会影响到血液循环，而且转呼啦圈会给腹部引发压力，可能会致使月经量更少，所以在月经期间必须留意歇息，并且作好腹部防寒工作，可以喝许多红糖水或者红枣水，对于调养月经量有一定的协助。