病情描述：

从去年已经开始每次来大姨妈之前下巴下面都会发痘痘，而且有时候月经也不是很规律，经常会推迟，有时候45天才来一次，我自身的抵抗力都挺好的，很少感冒，想知道引起女性内分泌失调的原因是什么啊？

病情分析一：引来内分泌失调的原因是比较多的，比如说精神压力大，营养不良，环境的发生改变，不良的生存作息或者是某些妇科疾病都是会致使的，平时必须始终保持心情的舒畅，要学会自我的排毒，防止精神压力过大要留意营养均衡，防止节食节食，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，惯良好的生存作息，不要加班。需要强调的是注意不要吃糖分含量高的食物，要低糖饮食，多运动。