病情描述：

昨天去公司拿文件，遇上一名同事很早就到了，他一遇见我就说是不是内分泌失调，我也不了解她是怎么看出的的，不知晓如何准确，所以想必讨教几下，怎么样才能知道自己是不是内分泌失调呢？

病情分析一：内分泌失调的人多数会再次出现心慌乏力，多汗，情绪容易激动，脸上再次出现色斑，夜间睡眠差等现象，而且平时有焦躁不安的表现出，看你如何有这些症状，年轻人再次出现了内分泌失调，大多数都是由于工作压力大，生存紧张引发的，建议防止上述因素，每天忍耐锻练，适当的晒太阳。需求注意当的体育锻炼和有氧运动，如游泳和慢跑。