病情描述：

月经量少，去医院检查了抽血化验了，结果是内分泌失调，雌性激素分泌低雄性激素分泌高同时平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物。

病情分析一： 您好，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
指导意见：
平时注意饮食习惯、少吃辛辣刺激的食物、保持良好的生活规律、注意休息、痘痘的话、可以吃中药、或者做激光治疗！