病情描述：

我的月经量很少，医生说我月经不调，请问调理月经吃什么好呢？

病情分析一：调理月经可多吃大豆、豆腐、牛奶、青菜、奶酪、红薯、土豆、燕麦等营养丰富、促进胃肠蠕动、有利于排毒的食物。而且若是月经不调，应该去医院检查，根据检查的结果，还可以服用适当的中药进行调理。但平时一定要注意避免疲劳以及寒冷。