病情描述：

大姨妈来两天了，一点食物也没有，女生大姨妈吃点什么？(女，25)

病情分析一：女性月经期间饮食方面没有特别的禁忌，注意不要吃太辣太酸刺激性太强的食物。因为月经期间随着经血的流失，身体内的一些营养物质也随之丢失，所以这时候身体的抵抗力比较低，需要吃些有营养的食物增强自身免疫力，比如：优质蛋白质丰富的肉蛋奶，新鲜的水果蔬菜，比如：苹果、橙子、猕猴桃、西兰花、木耳等。喝些热水或者红糖水，注意保暖。